アルモンデにゆかりのある方々が、自分の好きなこと、得意なことをみんなに感じてもらい、平和と幸せを広げたい！そんな思いで開催します！

　　　　　　―五感を目覚めさせる秋の森散策―
　　　『自然散策やって、瞑想とか…in アルモンデの森』
動植物、野鳥、虫を観察しながら秋の夕方の森に心と身体を開放しよう

（内容）
「生きもの大好きお兄さん」の熊本県森林インストラクター＆自然生物写真家（石山陽一）による歩きながらの自然解説
と
熊本県森林インストラクター＆木こりのお姉さん（やのみわ）による動く瞑想

＊一時間程度、森の中を歩きます。自然林内の舗装道路です。

「歩くのへいき・大好き！」な方の参加をお待ちしてます。

ゴールの隈部氏館跡にて　五感を解放するアクティビティ、　菊池平野の眺めと熊本市金峰山、遠くは長崎県の普賢岳が遠望出来ます。秋の夕方のハイキングを楽しんでみませんか？

天気が良ければ、夕焼けの大展望が見れます。

参加費　無料です。

参加募集人数　１０名程度まで

日時　10/14 (土)　

場所　アルモンデの森〜隈部氏舘跡

14:30 カフェアルモンデ前に集合
熊本県山鹿市菊鹿町上永野1744-1（googleマップでアルモンデ）
15:00 出発　~16：30（隈部館跡　解散　アルモンデまで車で送迎します）
その後、時間ある方、アルモンデカフェで交流会も希望者でやるかもです。

―注意事項―

・虫刺され予防に長めの靴下と長袖・長ズボンの着用(蚊やダニさんがいるかもよ）
・歩ける靴と帽子の着用　(快適に歩けるよう、枝とか飛び出しているから安全に着用!)
・レジャーシート(気持ちのいい広場で座るよ）
・飲み物持参　(喉渇くよ！)

自然や里山の環境に関心のある方、歓迎です。